Ik Help Je aan een Gezondere Lichaam en Geest

Als gecertificeerd Social Worker en Personal Trainer combineer ik mijn kennis van mentale begeleiding met fysieke training. Ik ben de oprichter van Aswin PT, waar ik met veel toewijding werk aan maatwerktrajecten voor iedereen die wil groeien. In 2022 rondde ik mijn opleiding tot Personal Trainer af aan de Hogeschool van Amsterdam. Daarna heb ik mij verder gespecialiseerd als sportvoedingsadviseur, kickboksinstructeur en trainer in snelheid, wendbaarheid en reactievermogen.

Naast personal training bied ik verschillende groepstrainingen aan, waaronder HIIT, Powerfit voor volwassenen en Power Kidz voor kinderen. Deze trainingen zijn uitdagend, afwisselend en gericht op het verbeteren van kracht, conditie en zelfvertrouwen.

Daarnaast ben ik weerbaarheidscoach en geef ik weerbaarheidstrainingen aan kinderen en jongeren onder de naam Veerkracht Helden. Deze trainingen helpen hen om stevig in hun schoenen te staan, emoties beter te begrijpen en hun sociale vaardigheden te versterken. Dit kan in een kleine groep of individueel. De individuele training heet ‘Op eigen kracht’, waarbij volledige persoonlijke aandacht en begeleiding centraal staan.

Wil je meer weten over mijn werkwijze of samen kijken wat bij jou of je kind past? Neem dan gerust contact met mij op.